안녕하세요? 또래도우미 ☆마법사★ 임 선 영 입니다,

요즘 다른 학교는 뭐하고 보내는지 모르겠어요,ㅎ 수업만 열심히 하나요?ㅎ

저희학교에서는 벌써부터 10월에 있을 축제때문에

교장 선생님께서 이것 저것 신경을 많이 쓰신답니다, 그것때문에 운동도 막하구요,ㅎ

축제때 있을 체육대회에서 일등해보려구요,ㅎ

그래서 이왕 운동하는 김에,ㅎ 살도빼고 키도 좀 커보려고 노력중입니다,ㅎ

저도 키가 큰게 아니라서요, 키좀 크려고요,ㅎ

요즘따라 키에 관한 고민글이  많이 올라오네요,ㅎ

음, 키크는데는, 스트레스가 가장 큰 장애라고 하네요,

님께서는 친구들이 다 키가 큰데, 나만 작다고 생각하시고는,

속상해하시고 스트레스 받으셔서 키가 더 안크는것 같아요,

음, 유전적으로 작은 키라고 해도요,

노력해서 많이 많이 크는경우 봤거든요,ㅎ

우유 많이 드시고요,(우유는 효과가 2년후에 나타난데요)

칼슘이 많은 음식 드시고요, 시금치 멸치,ㅎ 등등,,

또 키크는 운동도 많이 하시고요,

자기전 일어난후 스트레칭은 기본이구요,

시간 날때마다, 줄넘기 해주시고요, 뛰는 운동이 최고래요, 농구도 좋아요,ㅎ

키는 먹는거랑, 운동이랑만 잘지키고 노력하시면요,

꼭 크실수 있을꺼에요, 힘내세요!!

그리고 님은 친구들보다 작은키가 아닐꺼에요,

성장속도가 조금 느려서 아직 덜큰 키일꺼에요!! 힘내시고, 자신감 잃지 마세요!!

그럼 또, 고민이 생기시면 들러주시고요,ㅎ  힘내세요!!

이상 또래도우미 ☆마법사★ 였습니다, 행복하세요-