안녕하세요! 구미여중 또래도우미 미리내 입니다^^

키가 작으시다구요?

사실 저도 키가 좀 작은 편이거든요...^^;;

저희 어머니께선 제가 키가 좀 작은 것을 걱정하셔서 종이에 키크는 방법을 적어서 벽에 붙여두셨는데요.. 그걸 제가 적어드릴게요^^

1. 하루 최소 30분 이상 걷는다.

2. 줄넘기 최소 500번, 우유 1L먹기 (하루에)

3. 편식하지 않는다.

4. 일찍 자고 일찍 일어난다.

5. 체조를 아침, 저녁으로 한다. - 스트레칭도 좋습니다!!

6. 청량음료, 단음식을 금한다.

7. 감기에 걸리지 않도록 한다.

아직 중학생...이시라면 키가 크실 수 있습니다.

힘닿는데까지 열심히 운동도 해보시고 노력하시구요.. 나중에 어른이 되어서도 키가 좀 작아도 옷코디나 신발등으로 충분히 커버 할 수 있습니다.

키는 유전도 있지만 자기 노력에 달렸습니다.

그리고 성적...

참 답변하기 애매하네요^^

성적...문제는 자기가 공부하는 방식이 혹시 잘못되지 않았나 다시한번 확인해 보시구요..

그리고 중요한 것은 공부는 한다고 바로 상향곡선을 그리지 않습니다. 계단식 이라고 말하면 될까요?^^

그러니까 한번 성적이 떨어졌다고 실망하시지는 말구요... 더 열심히 공부하면서 성적이 상향선을 탈때까지 인내심 있게 기다려 보세요..

만약 그래도 계속 성적이 떨어진다...; 이러면 난감하죠..;;

이럴땐 부모님이나 선생님께 조언을 요청해 보세요.. 무엇보다도 님 옆에서 든든한 힘이 되어주는 분들이 아닙니까^^ 아니면 다시한번 청소년 상담실에 요청해도 좋습니다^^

힘내세요. 화이팅!!